Quantcast
Viewing all 53 articles
Browse latest View live
↧

Castiga un abonament la We Fit!

April 9, 2015, 12:44 pm
$
0
0
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Vremea este frumoasa, iar in lunile acestea se organizeaza multe crosuri, maratoane, semimaratoane sau alte curse, pentru diferite cauze. Imi place sa particip, dar conditia fizica este esentiala pentru a face fata la 3-4 astfel de evenimente pe luna.
In weekend am timp sa ies in Parcul Herastrau sa ma plimb cu bicicleta, sa alerg, dar in timpul saptamanii, cand timpul ma preseaza, prefer EMS, alaturi de instructorii autorizati de la We Fit.

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Economisesc timp si imi protejez si genunchii, care uneori imi fac surprize nu din cele mai dorite. In iarna, dupa o cursa pe gheata, nu am mai putut calca in picior o saptamana, datorita durerilor de genunchi.

Daca ai probleme cu genunchii, cu spatele, cu cervicala, sau probleme de greutate, EMS este cea mai buna solutie pentru a face sport, a-ti lucra musculatura si a incerca sa-ti corectezi problemele de coloana.
Acest aparat, X-Body este nou in Romania, dar tehnologia utilizata, de electrostimulare musculara, este folosita cu succes de mult timp in spitale, mai ales pentru persoanele ce se aflau in recuperare medicala dupa accidentari, gen sportivi, sau pacienti cu atrofiere a musculaturii.

Daca vrei sa incerci acest program de fitness, poti participa, pana pe 10 aprilie, pe pagina We Fit la concurs. Pun la bataie 2 abonamente a cate 4 sedinte cu X-Body. Multa bafta!


↧
Search

Este NIVEA Care ... WOW? Da!

April 25, 2015, 6:32 am
$
0
0
Image may be NSFW.
Clik here to view.
NIVEA este unul dintre cele mai mari si populare branduri din lume de pe piata produselor de ingrijire a pielii. NIVEA apartine companiei nemtesti Beiersdorf si a luat nastere in anul 1911.
Oskar Troplowitz, proprietarul Beiersdorf, in stransa colaborare cu chimistul Isaac Lifschaltz si dermatologul Paul Unna,  au initiat in 1911 dezvoltarea unei creme pentru piele bazata pe aceasta emulsie. In luna decembrie a acelui an a intrat pe piata prima crema hidratanta pentru ingrijirea pielii din lume. Tropolowitz i-a dat numele de NIVEA dupa cuvantul latin „nivius A” care inseamna „ alba ca zapada”. Prima cutie avea un design art nouveau, caracteristic vremii respective-conform site-ului wall-street.ro.

Folosesc crema Nivea, cu mare drag, de cand ma stiu! M-am bucurat enorm  cand  am aflat ca voi avea posibilitatea, fiind aleasa de  Buzzaar România si NIVEA Romania, de a ma numara printre primii consumatori ce vor testa noul produs cu o formula revolutionara - NIVEA Care!

Am impartasit aceasta bucurie si cu prietena mea, Ioana Sfintes, make-up artist, care mi-a spus si parerea ei dupa testare.

Eu pot spune ca am exclamat acel "WOW" de prima data cand am aplicat crema pe fata. Am simtit imediat ca intra in piele, ca hidrateaza perfect, nelasand fata lucioasa sau grasa.

Din ziua in care am primit mostrele, am folosit acest produs zi de zi, dimineata si seara, sau dupa ce ma intorceam de la sport, obsarvand cum micile riduri de expresie, pe care mi le "improspatez" zilnic, sunt estompate, ba unele chiar dispar.

Dar, NIVEA Care este perfecta atat pentru fata, corp, cat si pentru maini. Este exact ce are nevoie orice femeie moderna, activa. Hidratare de lunga durata, fara a lasa tenul gras sau lucios!
Textura este foarte lejera si parca se transforma in apa atunci cand este aplicata pe piele. Tenul si pielea raman catifelate si cu mirosul discret NIVEA.

Sa vedem ce a spus si Ioana despre aceasta crema. Ca plusuri, a precizat mirosul placut al cremei, consistenta ei, cremoasa dar nu grasa, i-a placut ca a intrat repede in piele si ca, folosita pe termen lung, reduce vizibil liniile fine ale ridurilor de expresie. A mentionat ca lasa fata luminoasa, fresh si ca poate fi folosita cu succes ca baza de machiaj. Singurul minus pe care l-a gasit, a fost acela ca, nu contine protectie solara.

Va astept impresiile personale dupa testarea cremei NIVEA Care.

Mai multe detalii despre formula Nivea Care gasiti aici:www.nivea.ro/Produse/campaigns/universal-cremes/creme-care
↧
↧

Poezii pentru copii: O strada cu sentimente, de Ana Blandiana

July 6, 2015, 6:24 am
↧

Poezii pentru copii: Ce este si ce face un maidanez? de Ana Blandiana

July 6, 2015, 6:28 am
↧

Poezii pentru copii: O vedeta de pe strada mea, de Ana Blandiana

July 6, 2015, 6:32 am
↧
↧

SKY RUN – Provocarea anului 2014.

July 13, 2015, 2:01 pm
$
0
0
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Scriu dupa mult timp, dar asa-i ca, niciodata nu-i tarziu sa povestesti o experienta frumoasa? Anul trecut, pe 25 octombrie, printre cele peste 500 de persoane participante la SkyRun, ma numaram si eu. Inscrisi au fost chiar mai multi, dar 500 s-au incumetat pana la urma sa escaladeze cele 680 de trepte ale turnului SkyTower din Bucuresti.

Ma consider norocoasa ca am participat la unul din cele trei antrenamente care s-au facut inaintea cursei, avand posibilitatea de a-mi face o parere despre ce inseamna SkyRun, cum trebuie sa-mi dozez efortul si cum sa respir, deoarece o problema pentru participanti a fost sistemul de ventilatie a cladirii.

Dar sa va spun si ce este SkyRun. In aceasta competitie, pot participa persoane intre 18 si 60 de ani, care isi achita inscrierea. Se urca contra cronometru 34 de etaje de birouri, adica 680 de trepte, iar premiile se acorda pentru fiecare categorie a concursului.

Fundatia beneficiara a evenimentului este HOSPICE Casa Sperantei. Aceasta este o organizatie de caritate, neguvernamentala, înfiintata în anul 1992, la initiativa britanicului Graham Perolls, cu scopul introducerii si dezvoltarii serviciilor specializate de îngrijire pentru bolnavii incurabili în stadii avansate. Este prima unitate de acest fel din România si centru de excelenta pentru Europa de Est, în domeniul îngrijirii paliative.
Fiecare persoana care a participat la SKY RUN a contribuit in mod direct la dotarea si functionarea centrului de ingrijiri paliative HOSPICE din Bucuresti pentru ca toate taxele de participare s-au dus exclusiv in aceasta directie.

Cursa din 2014 a fost deosebita si datorita faptului ca, incepand cu 24 octombrie, ultramaratonistul Gabriel Solomon a alergat 24 ore pe verticala, in incercarea de a dobora recordul mondial de alergare verticala. A reusit sa finalizeze 121 de urcari in aceste 24 de ore, recordul fiind insa de 157. Nu a depasit acest record, dar a fost un exemplu pentru toti alergatorii.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Pe la ora 11.35 s-a inceput incalzirea cu WorldClass Romania, iar la ora 12.00 s-a dat startul primilor participanti.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Eu, cu numarul 214 de concurs, am reusit o ascensiune a celor 680 de trepte in 6 min 14 sec, obtinand locul 4 la categoria de varsta 35-60 de ani si locul 1 la categoria bloggeri feminin.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
A fost o provocare, iar la sfarsit am fost foarte multumita de timpul scos, timp cu care am obtinut si prima cupa si medalie din “cariera” mea de sportiva amatoare.

Am ratat premierea, dintr-o eroare indreptata ulterior de organizatori, dar in rest, Smart Atletic a reusit o organizare extraordinara a evenimentului, meritand toate laudele! Multumesc si sponsorului Asics Romania pentru premiu, pantofii de alergare cu care am participat apoi, la aproape toate competitiile.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Cel mai rapid blogger a fost Sorin C. Chineata cu 4 min 09 sec, iar marele castigator al competitiei, a fost Florin Munteanu, castigator si in anul 2013, atunci cu 2 min 55.9 sec, iar acum cu 2 min 51.7 sec.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Pe langa premiile in produse acordate, medaliile de finisher si magnetii de la fotofinish, toti am fost surprinsi la sfarsit de o prima ninsoare din iarna 2014.
Fotografii haioase, amintiri pe masura, iar eu de-abia astept competitia de anul acesta, pentru care sper sa reusesc o pregatire mai din timp.

Si nu puteam incheia acest articol fara sa va spun ca, antrenamentul pentru 2014 a fost facut alaturi de sustinatorii mei cei mai dragi, Matei si Maria. Chiar si sub picaturi de ploaie au mers cu mine, iar Maria a urcat scarile din Parcul Carol aproape cot la cot cu mine. Trebuia sa mai iau eu o pauza din cand in cand, ca altfel ea nu se oprea.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Sky Tower, unde are loc competitia, este cea mai inalta cladire din Romania. Orasul se vede superb de la etajul 34! Va voi anunta cand sunt inscrierile anul acesta si, poate facem antrenamentul impreuna.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
P.S. Experiente sportive frumoase si adevarate provocari, au mai fost si anul acesta si nu am apucat inca sa va impartasesc din ele, dar o voi face cat de curand.

↧

Lumea subacvatica - planse si fise de colorat

July 16, 2015, 11:38 pm
$
0
0
↧

Recilare : cum sa-ti faci un avion

July 17, 2015, 2:12 am
$
0
0
Am gasit pe net un model haios de avion, usor de realizat, din materiale reciclabile. Ne-am apucat aseara de treaba, improvizand putin cu ce aveam noi prin casa. Nu ne-a luat deloc mult realizarea avionului, deoarece, unde-s multi, puterea creste!

In primul rand, sa va spun ce am folosit:

sticla de plastic goala ( sticla de 500 ml)
hârtie cartonata ( culoare albastru inchis si deschis )
coala alba de hartie sau hartie carton alb
2 tuburi de carton de la hartia igienica
acuarela si pensula
scotch de hartie
foarfeca
lipici
creion

Am curatat sticla si am imbracat-o in hartie alba, am colorat tuburile de carton de la hartia igienica cu acurela albastra.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Am desenat pe o coala alba aripile, am decupat si am folosit ca sablon pe hartia cartonata colorata, ca sa fim siguri ca nu gresim, apoi le-am lipit.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Am decupat hublourile, de marimea unei fise de 10 bani. si le-am lipit.
Am desenat si decupat elicea.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
brightnest.com
Image may be NSFW.
Clik here to view.
 Desenam, decupam si lipim si aripile din spate, air avionul este gata. Asteptam sa se usuce lipiciul si este gata de joaca!
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
 Iata si site-ul unde ne-am gasit inspiratia: https://brightnest.com/posts/for-kids-make-a-unique-piggy-bank-out-of-a-plastic-bottle

Zbor lin! Start la joaca!







↧
Search

Vara la mare - planse de colorat

July 18, 2015, 4:18 am
↧
↧

Se apropie RUNFEST, editia de toamna! Va astept la start pe 20 septembrie!

August 1, 2015, 9:11 am
$
0
0
Image may be NSFW.
Clik here to view.
https://www.facebook.com/runfest
Dragi iubitori de miscare, pe 20 septembrie, la padurea Baneasa, se lanseaza: RUNFEST, editia a IV-a!

BestJobs este alaturi de MPG, in calitate de partener oficial al evenimentului RUNFEST Baneasa si invita la start pe toti pasionatii de cros. BestJobs sustine practicarea unui stil de viata sanatos, unul care pune in echilibru cariera si viata personala prin incurajarea activitatilor sportive desfasurate in timpul liber.

Editia de toamna a RUNFEST aduce o serie de noutati pentru toti cei care accepta invitatia la distractie prin sport.

Au fost pregatite 6 curse de alergare care sa raspunda atat mai multor niveluri de pregatire fizica cat si dorintei de a parcurge trasee mai solicitante. Astfel, participantii au de ales intre trei trasee: 5 kilometri, o cursa care poate fi realizata de cei aflati la inceputul antrenamentului fizic si care vor sa se bucure de miscare in natura; 10 kilometri, un traseu ceva mai solicitant, insa pe care pot alerga fara probleme toti cei obisnuiti sa alerge o tura de Herastrau  sau doua pe langa lacul din Tineretului si 20 kilometri, provocarea unei probe semimaraton in padure.
Participantii trebuie sa aiba varsta minima de 18 ani si sa se asigure ca au o stare buna de sanatate ce le permite sa termine cu bine un concurs de alergare.

Zona de start a evenimentului va fi in parcarea din fata Academiei de Politie, amplasata in paralel cu Aleea Privighetorilor, de unde vor pleca atat traseele de ciclism cat si cele de alergare in padurea Baneasa.

Pachetul competitional include: tricoul evenimentului, numar de participare, cu cip de unica folosinta, produse si oferte din partea sponsorilor si partenerilor, medalie de Finisher care va fi acordata fiecarui participant dupa trecerea liniei de sosire, dar si o portie de paste Barilla, in sos Barilla, oferita la finalul competitiei. Ocupantii podiumului de la fiecare categorie vor fi rasplatiti cu premii atractive oferite de sponsorii evenimentului.

Inscrierile la RUNFEST sunt deschise online pana pe 16 septembrie si se realizeaza pe pagina oficiala: www.runfest.ro, cu selectarea evenimentului din padurea Baneasa. Pana pe 16 august e valabila taxa minima de concurs (60 ron). Pe pagina Facebook veti vedea si noutatile legate de acest eveniment: www.facebook.com/runfest.

Cursa fiecarui alergator care participa la acest eveniment va avea si o semnificatie aparte, care intra la categoria "fapte bune". Cate 5 lei din taxa platita de fiecare participant va fi donata pentru sustinerea unei cauze sociale, in cadrul proiectului SPRINTEN destinat copiilor cu dizabilitati locomooirii si coordonat de RUNFEST si Fundatia PROAM Events.

Ne vedem la start! ;)




↧

Pe 19 septembrie pedalam la 4 Pedale.

August 1, 2015, 2:01 pm
$
0
0
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Una dintre cele mai dinamice si energizante curse din an revine cu un traseu mai lung, multe surprize si o doza dubla de distractie! 

La 4 Pedale startul se ia in echipe de 2 rideri pe un traseu special amenajat in padurea Baneasa, una dintre cele mai accesibile zone pentru iesirile in natura ale iubitorilor de miscare din Bucuresti. 

Desi dificultatea traseului este redusa, cursa este una deosebit de antrenanta si variata, imbinand drumurile forestiere late si drepte, pretabile pentru depasirile in viteza, cu single track-uri deosebite, unde ai impresia uneori ca esti doar tu si padurea, intr-o goana nebuna. 
Traseul strabate poteci cu un grad redus de dificultate, fara radacini, ce permite accesul atat celor care sunt incepatori cat si celor care au o experienta ridicata.

Organizat de echipa MPG & multiplul campion national MTB Razvan Juganaru, evenimentul ofera un traseu placut atat pentru incepatori, cat si pentru cei care au o experienta ridicata. Zona de start a cursei se afla in parcarea Academiei de Politie, amplasata paralel cu Aleea Privighetorilor. 

Inscrierile sunt limitate la 400 de echipe validate, asa ca trebuie sa va grabiti sa gasiti coechipier si sa achitati participarea. Inscrierile sunt deschise pentru categoriile feminin, masculin si mixt. 

Toti riderii inscrisi la eveniment pot participa la tombola evenimentului, unde pot castiga premii oferite de sponsorii si partenerii evenimentului. Tragerea la sorti va avea loc la finalul evenimentului si este adresata doar celor prezenti la fata locului.

5 lei din fiecare taxa de participare la evenimentele organizate de MPG va fi directionata catre proiectul umanitar SPRINTEN, un proiect social dedicat copiilor cu deficiente motorii.
SPRINTEN este coordonat de Fundatia PROAM Events, cu sprijinul MPG, Fundatiei Regina Maria, DDB Romania si al doctorilor Gheorghe Burnei, Raluca Damean si Mihai Jianu, dar si al multor specialisti si oameni de exceptie.

Mai multe detalii: www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/4-pedale-2015#program
↧

Reciclare: o barcuta pentru papusi

August 9, 2015, 12:17 pm
$
0
0
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Printre indeletnicirile comune, cand caldura sau vremea rea ne tin in casa, se afla reciclarea. Pastram peturi, tuburi de carton si plastice, asteptand momentele de inspiratie. Asa am ajuns intr-o zi, cu doar 10-15 minute inainte de balaceala de seara, sa construim o barcuta, cu care desigur, cei mici s-au jucat mai apoi in cada.
Doar 2 peturi, foarfeca si scotch, iar cele doua papusi gen Barbie au plecat la plimbare cu barcuta.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
 

↧

Aventurile bucatarasilor

August 28, 2015, 3:39 am
$
0
0
Image may be NSFW.
Clik here to view.
De mic, copilul tanjeste dupa independenta. El exploreaza si imita gesturile parintilor.

Imi doresc copii independenti, capabili sa se imbrace, sa manance, sa se spele singuri, sa ia decizii la nivelul varstei lor si sa poata initia singuri contacte cu alţi copii. Pentru aceasta, au nevoie sa constientizeze propria valoare si sa aiba incredere in ei.
O conditie este sa îi lasam sa descopere lumea cu ochii, cu mintea si cu mainile lor!
Participarea la diverse ateliere, aduce copilului multiple avantaje: socializare, deprinderi diferite si in special, incredere in el.

De exemplu, atelierul de gatit este foarte distractiv  pentru copiii. Ei învața cum este pregatita mancarea, îsi formeaza obiceiuri de alimentație sanatoasa care le raman pe viața si sunt fericiti si mandri cand gatesc si mananca apoi ceea ce au facut cu manutele lor.

Asociatia Internationala pentru Dezvoltare si Emancipare Profesionala (IADEP), Bilanciasi Chef Daniel Grosu  vin in intampinarea parintilor si a copiilor cu un proiect extraordinar, Atelierul de gatit “ Aventurile Bucatarasilor”. 

Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
 
Atelierul se adreseaza grupei de varsta 6-12 ani, dar Maria are 4 ani si 4 luni si s-a descurcat exemplar. Important este ca ei sa inteleaga cerintele Chefului si activitatile din studioul de gatit.

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Chef Daniel, membru al show-ului culinar cu copii, Junior Chef,îi invata pe cei mici sa respecte regulile din bucatarie si masurile retetelor, cu rabdare, zambete si glume, facand invatarea placuta si usoara. Copiii il adora!

Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.

Matei si Maria au gatit in stil italian. Au preparat cea mai buna pizza si un delicios tiramisu!

Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
   
Cat timp pizza a stat la cuptor, iar tiramisu la frigider.....

Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
   
copiii au cantat ( asa cum vedem ca fac bucatarii italieni in bucatariile lor) si au dansat, timpul trecand placut.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
In afara de aprecierea paginii"Aventurile bucatarasilor" cu un LIKE, daca ti-a placut aventura noastra culinara, aboneaza-te si primesti informatii despre viitoarele ateliere.

Preparatele bucatarasilor sunt cele mai gustoase!

Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
  


↧
↧

NARATIV - festivalul de lectură pentru copii

September 12, 2015, 11:42 am
$
0
0
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Asociația Curtea Veche organizează NARATIV - festivalul de lectură pentru copii, proiect cultural finanțat de ARCUB în cadrul programului cultural “Ești București”. Evenimentul va avea loc la Librăria Cărturești Verona în perioada 21-27 septembrieși va cuprinde o serie de activități gratuite susținute de pedagogi non-formali, artiști, specialiști în educație și psihologia copilului.

Destinat în principal copiilor cu vârste între 8 și 14 ani, programul festivalului propune atât ateliere interactive (printre care Teatrul Cititorilor, Roman Grafic, Storytelling, Rime și Ghicitori pentru dezvoltarea fluenței timpurii), spectacole lectură, cât și conferințe dedicate părinților și cadrelor didactice prin care se prezintă tehnici de încurajare a lecturii în rândul celor mici. Toți cei care doresc să participe la eveniment se pot înscrie gratuit pe site-ul www.narativ.ro de unde pot afla și calendarul complet al activităților.

<< Numărul scăzut al cititorilor, rata de nepromovare a examinărilor naționale și lipsa gradului de înțelegere a textelor ne arată că trebuie să le demonstrăm tuturor elevilor din București că cititul este distractiv. Cred că în noi, adulții, stă responsabilitatea de a aduce lectura mai aproape de sufletul copiilor și, în acest sens, am pregătit o adevărată sărbătoare dedicată actualilor și viitorilor cititori. >> declară Iren Arsene, președinte al Asociației Curtea Veche.

Evenimentul are și o componentă caritabilă prin strângerea de fonduri online și cutii de donații amplasate în Librăriile Cărturești. Fiecare sumă donată ajută la integrarea copiilor din mediul rural în programul național de lectură “Cărțile copilăriei” prin care Asociația Curtea Veche realizează donații de carte și creează cluburi de lectură în comunități din medii defavorizate.

Mai multe detalii despre Asociația Curtea Veche și programul național de lectură “Cărțile copilăriei” puteți afla de pe site-ul www.asociatiacurteaveche.roși Facebook.com/AsociaţiaCurteaVeche.

Proiect cultural finanțat de ARCUB în cadrul programului cultural “Ești București”

Sponsori: Kaufland și Curtea Veche Publishing
Parteneri: Cărturești, Scorseze Ambulanță, United Media România, Prodocens Media, Elevate, Sameday Courier, Herlitz, Pelikan
Parteneri media: Radio România Cultural, Radio România Actualități, Radio România București, Evz.ro, Evenimentul Zilei, Kooperativa 2.0, Observator Cultural, Urbankid.ro, ȘtiriONG, SuntPărinte.ro, Didactic.ro, ExamenulTău.ro, GoKid!, The PR Journal
Eveniment susținut de Itsy Bitsy

Image may be NSFW.
Clik here to view.

↧

Structura actualizata a anului scolar 2015-2016

September 13, 2015, 10:03 am
$
0
0
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Calendarul anului scolar 2015-2016, aprobat de Ministerul Educatiei si publicat pe edu.ro, aduce o serie de modificari. Zilele de curs si de vacanta au fost schimbate .

Potrivit noului Ordin al Ministerului Educatiei si Cercetarii Stiintifice nr. 5.079/2015, publicat in Monitorul Oficial in data de 10 septembrie, elevii vor avea o saptamana in plus de vacanta la iarna, dar vor termina cu o saptamana mai tarziu in iunie. De asemenea, vacanta de vara va tine pana pe 11 septembrie 2016.

Anul de invatamant 2015-2016 va avea 36 de saptamani de cursuri.

Cateva exceptii sunt, desigur, in cazul claselor terminale din ciclurile general si liceal:

pentru elevii din clasele a VIII-a, ultima dintre cele 36 de saptamani este dedicata evaluarii nationale;
pentru elevii din clasele a XII-a, cursurile dureaza 33 de saptamani, la care se mai adauga 4 saptamani pentru desfasurarea examenului de bacalaureat.

Iata structura actualizata a anului scolar 2015-2016:

Semestrul I

Cursuri: luni, 14 septembrie 2015 – vineri, 18 decembrie 2015

In perioada 31 octombrie – 8 noiembrie 2015, clasele din invatamantul primar si grupele din invatamantul prescolar sunt in vacanta.

Vacanta de iarna: sambata, 19 decembrie 2015 – duminica, 10 ianuarie 2016

Cursuri – luni, 11 ianuarie 2016 – vineri, 5 februarie 2016

Vacanta intersemestriala– sambata, 6 februarie 2016 – duminica, 14 februarie 2016

Semestrul al II-lea

Cursuri: luni, 15 februarie 2016 – vineri, 22 aprilie 2016

Vacanta de primavara: sambata, 23 aprilie 2016 – marti, 3 mai 2016

Cursuri: miercuri, 4 mai 2016 – vineri, 24 iunie 2016

Vacanta de vara: sambata, 25 iunie 2016 – duminica, 11 septembrie 2016

Tezele din semestrul I al anului scolar 2015-2016 trebuie sustinute pana la data de 11 decembrie 2015, iar cele din semestrul al II-lea, pana la data de 20 mai 2016.

Saptamana 18–22 aprilie 2016 din semestrul al doilea este saptamana dedicata activitatilor extracurriculare si extrascolare, in cadrul programului numit „Scoala altfel: Sa stii mai multe, sa fii mai bun!”, avand un orar specific.

Totusi, la decizia scolii, programul poate fi organizat si in alta perioada din semestrul al doilea, dar nu mai tarziu de data de 27 mai 2016.

↧
Search

Invata-i pe cei mici sa fie pietoni exemplari!

September 16, 2015, 1:31 am
$
0
0
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Poliția Română și Lidl dau „Verde la educație pentru circulație”, în a treia ediție consecutivă a campaniei de educație rutieră pentru copii

Pentru a reduce numărul accidentelor de circulație în care sunt implicați, ca pietoni, copiii cu vârste între 4 și 14 ani, este necesară conștientizarea de către cei mici a importanței cunoașterii și respectării regulilor de circulație.

Astfel, Lidl organizează cu sprijinul Poliției Române a treia ediție a celei mai ample campanii de educație rutieră la nivel național - „Verde la educație pentru circulație”. Pe 19 septembrie, de la ora 10.00, toți copiii cu vârste între 4 și 10 ani sunt așteptați la ora de educație rutieră, ce va avea loc simultanîn parcările tuturor magazinelor Lidl din România.

Astfel, în data de 19 septembrie 2015, de la ora 10:00, copiii vor afla chiar de la reprezentanții Poliției Române cum pot deveni pietoni exemplari. Lecția de educație rutieră va începe cu o secțiune teoretică, în care cei mici vor afla toate informațiile legate de semnele de circulație, dar și care sunt cele mai importante reguli de respectat atunci când doresc să traverseze. Apoi, ei vor putea aplica cele învățate în cadrul unui orășel miniatural. Desigur, nu vor lipsi nici premiile, oferite tuturor micilor participanți de către Lidl.

Vino și tu alături de copilul tău în parcarea celui mai apropiat magazin Lidl, pentru o lecție interactivă de educație rutieră!

Lista completa a magazinelorparticipante la campanie: http://www.lidl.ro/statics/lidl-ro/ds_img/assets_116_x/tabel(2).pdf 

Noi am participat anul trecut la aceasta campanie binevenita la inceput de an scolar si nu numai.

Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
   


↧

Povestea cartii de povesti de Emilia Caldararu

October 17, 2015, 6:53 am
$
0
0

Povestea cartii de povesti                                  

                                                                 de Emilia Caldararu

Zilele trecute Gheorghita s-a bucurat foarte - ca totdeauna cand primeste in dar o carte. E o carte de povesti... sa tot stai sa-i privesti pozele minunat desenate, in fel si chip colorate. Cat despre citit, lui Gheorghita ii citeste mama-mare, in fiecare seara, la culcare. Numai ca, de indata ce bunicuta a ispravit de citit, Gheorghita, de carte, s-a si plictisit. Ba chiar - sa o spunem fara ocolis - a rupt din ea o foaie sa-si faca o jucarie.

- Ce nerozie! auzi el de indata.

Se uita imprejur pe furis... nimeni in odaie...

- Ce nerozie! repeta foaia de hartie.

- A, tu erai? se mira Gheorghita.

- Eu... sau mai bine zis o ramasita... din cartea ce-o vad pe jos aruncata. Hei, daca-ai sti povestea cartii de povesti...

-  Povestea... ei? se intoarse Gheorghita spre carte, cu o privire mirata. Vrei sa mi-o povestesti?

- Este, de fapt, povestea tuturor cartilor.

- Te ascult.

- A fost odata... nu prea demult, cand povesti le-acestea din carte erau toate doar niste ganduri si plasmuiri minunate, in mintea si inima scriitorului. Zile si nopti a trudit sa le scrie, cu slove mestesugite, care sa farmece si sa imbie. Prietenul scriitorului, mesterul iscusit al penelului, a citit povestile si a zis: "Ca sa le placa si mai mult copiilor, eu le voi zugravi in culori".

- Adevarat. Ma bucur ori de cate ori gasesc si poze intr-o carte...

-Povestea cartii insa merge mai departe..., caci fiece carte se deseneaza si se scrie pe...hartie. Povestea trece, deci, si prin paduri - acolo taietorii doboara trunchiuri vechi si, pana intra muntii-n intomnare, bustenii, curatati de uscaturi, ii mana-n vai, spre fabricile-n care masini iscusite, de mesteri mari manuite, macina lemnul, si-l mesteca bine, si-l moaie pana devine o pasta. Iar pasta aceasta, albita, presata, uscata, frumos netezita, frumos taiata, ajunge sa fie hartie.

Vine apoi tipograful, cel care alege-culege litere mari, litere mici, randuri, pagini intregi - priveste-ma si ai sa-ntelegi. Iar tipograful munca isi imparte cu cel care-aduna si leaga-mpreuna, foaie cu foaie, o carte intreaga: legatorul.

- Vad eu acum prea bine de ce-ai tinut sa-mi povestesti povestea cartii de povesti. Cati oameni au muncit pentru ea!... spuse Gheorghita, pe ganduri...

- De tot ce ai aflat, te vad bucuros. Sper sa fie si cu folos.

- Fara-ndoiala. Mai ales ca la anul ma duc la scoala.

- Felicitari! Si cand vei avea abecedar...

- Il voi pastra ca pe cel mai scump dar.

- Pana atunci insa mai ai de crescut...

-Iar deocamdata, draga mea foaie de carte, am de-ndreptat macar in parte raul ce ti l-am facut. Stiu cat de mult pretuiesti, iata, te voi lipi la locul tau in cartea cu povesti.

↧
↧

Smartbox family lansează povestea Gloria şi Unicornul Magic

November 27, 2015, 8:13 am
$
0
0
Image may be NSFW.
Clik here to view.
La nivel mondial, unul din zece copii se naşte prematur.
Anul acesta Smartbox family a ales să sprijine Asociația Unu și Unu, singura asociație de părinți din România care luptă pentru drepturile prematurilor. Astfel, brand-ul de audiobook-uri de parenting lansează campania O poveste de Crăciun pentr-un suflet prematur. Încasările în urma vânzărilor vor fi donate de Smartbox family, Asociaţiei Unu şi Unu.

În cadrul campaniei, 5 leaderi de opinie din zona de parenting: Laura Frunză (blogger laurafrunza.com), Tily Niculae (blogger tilyniculae.eu), Miruna Mărgarit(blogger ea-şi-ea.ro), Ana Nicolescu (blogger mamicaurbana.ro), Monica Popescu (jurnalist Itsy Bitsy) au compus şi au înregistrat în studiourile Itsy Bitsy o poveste în spiritul Crăciunului.

Povestea vorbește despre Gloria, care simte că dragostea pe care i-o ofereau părinții ei s-a evaporat de când Petru, fratele ei, a venit pe lume. Așa că fetița de 6 ani se hotărăşte să plece de acasă în cautarea altor părinţi. Aventura sa îi va ţine pe ascultători cu sufletul la gură, atât pe cei mici, cât şi pe cei mari.

Povestea Gloria şi unicornul magic se poate descărca sub formă de audiobook online sau se poate comanda sub formă de CD de pe site-ul www.audioparenting.ro, începând cu 28 noiembrie 2015.

Povestea se lansează oficial, în fața bradului abia împodobit, pe 28 noiembrie, ora 11, în Afi Palace Cotroceni. Vom povesti despre dragoste, magie, prematuritate, bunătate şi umanitate.  Pentru că #OameniiSuntMagia și împreună putem înfăptui miracole.

Campania O poveste de Crăciun pentr-un suflet prematur este este o campanie inițiată și dezvoltată Smartbox Family şi Parenting PR cu sprijinul Itsy Bitsy FM, pentru Asociaţia Unu şi Unu.

Noi vom fi acolo. Va asteptam.

↧

O noua provocare : SkyRun, a treia editie, a doua participare a mea.

December 10, 2015, 11:48 am
$
0
0
Imi place sa alerg, dar uneori, alergatul in linie dreaptă prin parc sau pe stadion nu-mi oferă motivatia maximă, mai ales dacă nu sunt inconjurată de un peisaj atragător. Preferatele mele sunt alergările pe munte, prin pădure, in pantă, dar si pe scări. Mi s-a parut senzatională ideea de a alerga pe scări in 2014 la SkyRun!

Image may be NSFW.
Clik here to view.
SkyRun este o cursă contratimp, de alergare, pe scări, în cea mai înaltă clădire din România – Sky Tower. Urci 34 de etaje, 680 de trepte, 119 metri ascensiune.
Competiția este deschisă participanților cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani, angajații corporate bucurându-se de înregistrări prioritare și un clasament separat. Înscrierile sunt deschise din data de 6 decembrie şi se vor încheia la sfârşitul zilei de 18 ianuarie 2016.

Pentru înscrieri și mai multe detalii, accesați pagina oficială a competiției: http://smartatletic.ro/skyrun/inscrieri/formular-inscriere/

Această ediție a SkyRun aduce un plus de noutate competiției, astfel că există patru asociații beneficiare ale evenimentului: Asociația Mia`s Children, Asociația Mai Mult Verde, HOSPICE Casa Speranței și World Vision România, fiecare participant având opțiunea de a selecta încă de la înscrierea în competiție asociația către care dorește să direcționeze un procent din taxa de participare.

Asociațiile beneficiare vor primi 24% din taxa de înscriere a persoanelor fizice și 50% din taxa de înscriere a participanților din mediul corporate.

În plus, orice participant înscris care și-a ales asociația beneficiară poate deveni și fundraiser oficial al acesteia, având opţiunea de a strânge fonduri suplimentare prin platforma online dedicată – Galantom.ro, unde isi va invita prietenii sa il sustina prin donatii.

Dacă la ultima ediție SkyRun, pe lângă competiția individuală, am avut parte și de o premieră națională, respectiv încercarea ultramaratonistului Gabriel Solomon de a doborî recordul mondial într-un maraton de 24 de ore de alergare pe scări, această ediție vine și ea cu o surpriză.  Astfel, SkyRun 24 va întâmpina amatorii de sport nu doar cu competiția de masă cu care ne-a obișnuit deja, care se va desfășura în ziua de 23 ianuarie, ci și cu oștafetă de 24 ore, la care vor participa 4 echipe a câte 6 alergători, fiecare reprezentând câte un ONG participant. Aceasta se va desfășura în ziua de 24 ianuarie. La final, echipa care va contoriza cele mai multe urcări va fi desemnată câştigătoare.

Urmariti pagina de Facebook a evenimentului, deoarece inaintea competitiei, se vor organiza si sesiuni de antrenament. Notati data de 23 ianuarie 2016! Ne vedem la SkyRun! ;)

Multumiri si felicitari echipei Smartatletic pentru acest eveniment! 
↧

The Path - plannerul tau personal!

December 11, 2015, 1:49 pm
$
0
0
Image may be NSFW.
Clik here to view.
 De cate ori ati vazut o mama, mai ales cu doi copii, care sa-si respecte cu strictete planificarile? Mereu apare ceva nepravazut in programul meu, dar de prea putine ori acestea sunt mai importante decat  ce-mi propusesem la inceputul zilei sa fac. Cand realizez acest lucru, ziua deja a trecut.
Dar te pot intreba pe tine, de cate ori ai bifat intr-o saptamana sau intr-o zi tot ce ti-ai propus sa intreprinzi? Ti-ai dorit vreodata sa dai timpul inapoi si sa recuperezi timpul pierdut cu lucruri fara valoare?
Joi seara, in cadrul Galeriei Occidentului, am luat parte la lansarea The Path. The Path este un instrument de dezvoltare personala, un planner lunar care te ajuta sa te descoperi si te ajuta sa iti traiesti viata, aceea pe care ti-ai dorit-o intotdeauna, sa iti atingi obiectivele. Cum?  In primul rand, are un proces ghidat de identificare a valorilor, viziunii si misiunii personale.

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Este nevoie de sinceritate cu propria persoana pentru a-ti indentifica valorile personale si obiectivele. In cadrul lansarii, am facut un joc. A luat fiecare o foaie si a asternut pe ea numele a cinci sau mai multe persoane pe care fiecare le admira, iar in dreptul fiecarui nume a trecut si calitatile pe care le admira la acea persoana. Apoi am aflat ca, acele calitati pe care noi le admiram in alta persoana, sunt de fapt si in noi, pentru ca altfel, nu le-am cunoaste si nu le-am putea identifica in cel de langa noi.

The Path ajuta la trairea constienta, avand un sistem de autoanaliza tibetana, vechi de 2500 ani.
Te ajuta sa descoperi si sa te concentrezi pe lucrurile care te fac cu adevarat fericit.
Stim cu totii ca ne dorim sa fim mai buni si sa facem schimbari in viata noastra, insa este foarte greu sa ne schimbam dintr-o data. The Path te poate ajuta sa iti programezi actiunile, sa iti urmaresti evolutia si comportamentul si sa te concentrezi pe lucrurile care iti aduc cu adevarat implinirea. 

Nu va fi usor de la inceput, iti trebuie vointa, dar acest instrument te ajuta si te sustine. Te ajuta sa renunti la obiceiurile neproductive. Te ajuta sa nu mai pierzi timpul cu lucruri inutile si fara valoare pentru visul pe care vrei sa-l indeplinesti. Ce face marea diferenta? Faptul ca la un interval de cateva ore, iti poti analiza ziua si a te reintoarce la programul tau, fara abateri. Nu trebuie sa pierzi o zi intreaga, pentru a  te ‘recalibra’.

Fie ca vrei sa slabesti, sa te apuci de sport, sa mananci sanatos, sau sa te focusezi mai mult pe afacearea ta, The Path te sustine, aduce sens si implinire.
O recomandare ar fi,sa nu ne focusam pe mai mult de doua obiective, pentru a ne putea obtine rezultatele dorite.
Gasesti pe site unghid de completare The Path, pe care-l poti descarca gratuit.

Si nu doar pentru tine.Decat sa alegi un produs care sa aduca un zambet, pe termen scurt, mai bine alegi un instrument care sa aduca fericirea pe termen lung, si sa faci un cadou original si util de Craciun celor dragi. 

Comanda-l aici!

Cunoscutul motivator Zig Ziglar spunea: “Nu exista teoretic nimic pe pamant, care sa aduca mai multa satisfactie si multumire personala, decat sa-l poti convinge pe un altul sa devina mai eficient si sa aiba mai mult succes datorita produselor, bunurilor si serviciilor pe care i le poti oferi.” 




↧
Viewing all 53 articles
Browse latest View live
Search